11.6.2022, 8:51

Кардиологи назвали три продукта, которые спасут при густой крови

При цитировании информации активная гиперссылка на Newsreport.ru обязательна

Кардиологи призывают людей ответственней относиться к состоянию своей крови, так как тромбозы различной локализации, вызванные этим состоянием, часто заканчивают сметрью пациента. Об этом стало известно информационно-новостному изданию Solenka.info.

Существуют меры, помогающие предотвратить проблему густой крови или улучшить её состояние. Со слов специалистов, первое, что нужно сделать человеку с густой кровью — отказаться от курения, употребления алкоголя, уменьшить количество кофе в рационе питания и увеличить суточный объем выпиваемой чистой воды.

Также важно добавить в меню ряд продуктов. Так, каждый прием пищи обязательно должен включать белковый продукт (курица, индейка, рыба), овощ и приправу.

Самыми полезными овощами для разжижения крови кардиологи называли помидоры, сельдерей, любой вид перца и репчатый лук. Заправлять овощные салаты рекомендуется свежим льняным или оливковым маслом. Среди приправ следует отдавать предпочтение имбирю, корице, куркуме.

Кнопка «Наверх»