11.9.2022, 9:01

Врач Алена Гаврилова назвала признаки переедания

При цитировании информации активная гиперссылка на Newsreport.ru обязательна

Врач психиатр-нарколог Алена Гаврилова рассказала о пищевой зависимости, которая представляет собой состояние, когда человек употребляет пищу не потому, что голоден, а потому что хочет избавиться от неприятных эмоций. Об этом стало известно информационно-новостному изданию Solenka.info.

Однако со слов  специалиста, пища не может помочь справиться со стрессом или снять эмоциональное напряжение, так как это лишь физическая потребность человека.

Также Гаврилова назвала семь признаков переедания:

  1. Человек не может контролировать переедание.
  2. Употребление еды не связано с чувством голода.
  3. Постоянные мысли о еде.
  4. Появление «продуктов-наркотиков».
  5. Регулярно находятся любые предлоги для срывов.
  6. Человек уединяется для того, чтобы наесться до отвала.
  7. Переедания вызывает чувство вины и стыда.

Врач отметила, что ключевым моментом лечения пищевой зависимости является решение психологической проблемы, которая спровоцировала такое состояние.

Кнопка «Наверх»